| ヨガのポーズ | |||
| タイプ | エスパー | ||
| 威力 | - | 命中 | - |
| PP | 40 | 分類 | へんか |
| 対象 | 自分 | ||
| ﾏｼﾝ | なし | ||
| 効果 | |||
| 自分の攻撃を1段階上げる | |||
| 攻撃の相性 | ||||||||
| ノ | 炎 | 水 | 電 | 草 | 氷 | 格 | 毒 | 地 |
| - | - | - | - | - | - | ○ | ○ | - |
| 飛 | エ | 虫 | 岩 | ゴ | ド | 悪 | 鋼 | - |
| - | △ | - | - | - | - | 無 | △ | - |
| 与えるダメージ | ||||||||
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[○→2倍][-→通常] [△→1/2][無→無効(0)] |
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| 技を覚えれるポケモン | Lvアップで覚えれる | ||
| 96:スリープ 97:スリーパー 106:サワムラー 122:バリヤード 307:アサナン 308:チャーレム 439:マネネ 619:コジョフー 620:コジョンド |
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| わざマシンで覚えれる | |||
| タマゴで覚えれる | |||
| ⇒覚えられるポケモン |
